어깨충돌증후군1 어깨충돌증후군, 관리법 3가지 어깨에서 찝힘이 생기면 보통 어깨충돌증후군이라고 통칭하는데요. 어느 날 갑자기 팔을 옆으로 드는데 90도 정도 높이에서 도저히 아파서 팔을 들 수가 없다. 팔을 들 때마다 팔과 어깨뼈 접합 부분이 뭔가 찝히는 느낌이 든다. 엄지척 올리고 팔을 옆으로 펴서 엄지손가락을 아래로 내릴 때 통증이 있다. 그렇다면, 당신은 일 가능성이 높습니다. 과연 은 무엇인지, 그리고 통증에서 벗어날 수 있는 대처법을 알아봅시다.어깨충돌증후군의 정의어깨충돌증후군은 팔을 올릴 때 부리어깨봉우리(견봉) 아래 공간이 좁아져, 그 아래에 있는 가시위근(극상근, supraspinatus)과 봉우리밑주머니(견봉하관절낭), 위팔두갈래근(상완이두근) 긴 힘줄과 같은 구조물에 자극과 염증이 생기는 말합니다. 이는 반복된 역학적인 압박에 의해.. 2024. 10. 8. 이전 1 다음
